Im Lot mit dir

Hatha Yoga Workshops

Möchtest du in deinen Räumlichkeiten einen Workshop oder ein Seminar durchführen und bist noch auf der Suche nach

einer passenden Lehrperson? Gerne unterstütze ich dich dabei und stehe als erfahrener Lehrer zur Verfügung.

Alternativ besteht auch die Möglichkeit, mit deiner Gruppe in meinen liebevoll gestalteten Yogaraum zu kommen.

Der Raum bietet eine ruhige, inspirierende Atmosphäre und ist ideal, um fokussiert zu arbeiten, zur Ruhe zu kommen

und neue Impulse aufzunehmen. Ich freue mich darauf, von dir zu hören und gemeinsam ein passendes Angebot zu gestalten.

Um ins Lot zu kommen, tauchen wir in eine vertiefte Übungspraxis ein.

In den drei Unterrichtsstunden üben wir uns in den vier Aspekten des Hatha-Yoga mit dem Ziel,

die Lebendigkeit dieser festen und zugleich leichten, spielerischen Strukturen zu erfahren.

Wir sitzen einen Moment in der Stille - mit Mantraklängen bringen wir die Freudigkeit des Herzens zum Ausdruck -

unsere Lebensenergie erhöhen wir mit Atemübungen - die innere Kraft entwickeln wir mit achtsamen Körperübungen.

Ausserdem bleibt während des Übens genügend Zeit für individuelle Unterstützung.

Daten: 21.März / 11.April / 2.Mai / 23.Mai / 13.Juni / 27.Juni

Zeit: 10:00 bis 13:00 Uhr

Ort: Jonastr. 5, 8636 Wald

Kosten: 85.- (Vor Ort mit Twint oder Bar, danke)

Anmeldungen: per Email: imlotmitdir@gmx.ch, per Tel: 078 658 11 27

oder auch per SMS, WhatsApp, Signal, Telegram und Threema

Kissen und Blöcke sind vorhanden.

Hari Om Shanti Om

Textiles aus eigener Werkstatt mit Kleidern und Accessoires