Im Lot mit dir

Workshop-Hatha Yoga

Möchtest du in deinen Räumlichkeiten einen Workshop oder ein Seminar durchführen und suchst dazu die passende Lehrperson? Sehr gerne stehe ich dir als Lehrer zur Verfügung und freue mich auf deine Anfrage.

Um ins Lot zu kommen, tauchen wir in eine vertiefte Übungspraxis ein.

In den drei Unterrichtsstunden üben wir uns in den vier Aspekten des Hatha-Yoga mit dem Ziel,

die Lebendigkeit dieser festen und zugleich leichten, spielerischen Strukturen zu erfahren.

Wir sitzen einen Moment in der Stille - mit Mantraklängen bringen wir die Freudigkeit des Herzens zum Ausdruck -

unsere Lebensenergie erhöhen wir mit Atemübungen - die innere Kraft entwickeln wir mit achtsamen Körperübungen.

Ausserdem bleibt während des Übens genügend Zeit für individuelle Unterstützung.

Workshop, tief und freudig im Herzen Flyer 2026

Daten: 1.Nov. / 6.Dez. / 20.Dez.

Zeit: 10:00 bis 13:00 Uhr

Ort: Jonastr. 5, 8636 Wald

Kosten: 85.- (Vor Ort mit Twint oder Bar, danke)

zusätzlich noch in diesem Jahr Freitagmorgen, von 9 bis 11:30

7.November / 21.November, Kosten: 70.-

Anmeldungen: per Email: imlotmitdir@gmx.ch, per Tel: 078 658 11 27

oder auch per SMS, WhatsApp, Signal, Telegram und Threema

bringe bitte deine eigene Matte mit und ev. eine Decke, Danke

Kissen und Blöcke sind vorhanden.

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Textiles aus eigener Werkstatt mit Kleidern und Accessoires

für YogaliebhaberInnen, Meditationskissen, Yogamattenhüllen
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